폭염 속 건강 지키기! 온열질환 예방법 총정리
무더운 여름, 당신의 건강은 괜찮으신가요?매년 여름이면 반복되는 폭염 특보.기온이 33도 이상 지속되면 체온 조절이 어려워지고 열사병, 열탈진, 열경련 등 온열질환 위험이 크게 높아집니다. 특히 노약자, 어린이, 야외 근로자에겐 생명을 위협할 수 있는 수준입니다.지금부터 폭염 속 온열질환의 증상과 예방법을 꼭 체크해보세요.주요 온열질환 종류와 증상열사병주요 증상 : 40℃ 이상의 고열, 의식저하, 건조하고 뜨거운 피부, 오심, 구토, 땀이 나지 않음특징 및 응급조치 요령 : 즉시 119 신고, 시원한 곳으로 이동, 체온 신속히 낮추기, 의식 없으면 음료 금지열탈진주요 증상 : 극심한 피로, 어지럼, 오심, 무력감, 발열, 발한, 홍조, 빈맥, 땀을 많이 흘림특징 및 응급조치 요령 : 서늘한 곳에서 휴식,..
2025. 7. 8.
