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HSP 내가 매우 예민한 사람일까? HSP테스트부터 ‘초민감자’를 강점으로 활용하는 방법 **HSP(Highly Sensitive Person)**는 심리학 용어로, 외부 자극(감각, 감정, 사회적 상황 등)에 매우 민감하게 반응하는 성향을 가진 사람을 뜻합니다. 이 개념은 심리학자 엘레인 아론(Elaine Aron) 박사가 1990년대에 처음 제시했으며, 전체 인구의 약 15~20%가 HSP에 해당하는 것으로 알려져 있습니다.HSP의 주요 특징 • 감각적 민감성
HSP는 소리, 빛, 냄새, 촉감 등 오감 자극에 일반인보다 훨씬 더 민감하게 반응합니다. 작은 소음이나 밝은 빛도 쉽게 불편하게 느낄 수 있습니다. • 감정적 공감력
타인의 감정이나 분위기를 빠르게 감지하고, 그 감정에 쉽게 영향을 받습니다. 방에 들어갔을 때 그 안의 사람들 기분을 바로 알아차릴 수 있으며, 타인의 감정을 흡수해.. 2025. 6. 30.
수액주사 종류와 효과 주의사항 정리 수액 주사란?수액 주사는 정맥을 통해 수분, 전해질, 영양분 등을 인체에 직접 공급하는 치료 방법입니다. 주로 병원에서 사용하는 이 요법은 체내 수분 및 전해질 불균형을 교정하거나, 영양분이 부족한 환자에게 필요한 성분을 빠르게 보충하는 데 활용됩니다.수액 주사의 주요 성분과 종류 • 기본 성분: 생리식염수(염화나트륨), 포도당, 칼슘, 칼륨 등 전해질이 기본적으로 포함됩니다. • 특수 성분: 비타민, 아미노산, 알부민, 지질, 미네랄 등 추가 성분이 포함된 영양수액도 있습니다. 대표적으로 백옥주사(글루타치온), 마늘주사, 신데렐라주사, 태반주사 등이 있습니다.수액 주사의 효과 • 빠른 수분 및 영양 공급: 경구 섭취가 어렵거나 탈수, 영양 결핍이 있을 때 신속하게 체내로 필요한 성분을 공급할 수 있습니.. 2025. 6. 26.
피코 프락셀, 어븀 프락셀? 프락셀의 종류와 효과 주의사항 넓어진 모공, 여드름 흉터, 피부결 개선을 위해 많이 사용되는 레이저 시술에는 뭐가 있는지 알아보도록 하겠습니다.1. 피코 프락셀 피코프락셀(PICO FRAXEL)은 피코초(1조분의 1초) 단위로 매우 짧고 강력한 레이저 에너지를 피부에 조사해, 표피는 최대한 보호하면서 진피층 깊숙이 미세한 손상을 유도하는 피부 레이저 시술입니다. 이 과정에서 피부 속에 미세한 공동(구멍)이 형성되고, 그 치유 과정에서 콜라겐과 탄성섬유의 재생이 촉진되어 모공 축소, 여드름 흉터 개선, 피부결 및 탄력 개선, 잔주름 완화, 피부톤 개선 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 시술 원리● 레이저 조사 방식 : 피코프락셀은 프락셔널(fractional) 방식의 피코초 레이저로, 한 번에 넓은 분위를 조사하지 않고, 여러 개.. 2025. 6. 25.
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